「腸は「第二脳」と呼ばれている」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

脳と腸が密接に関係して、

互いに影響を与え合うことを『脳腸相関』と呼ぶ。

例えば、強い・緊張を感じると

腸の働きが悪くなってお腹を下しやすくなったり、

便秘や下痢になると気持ちが

暗くなったという人は多いはずだ。

そうした脳腸相関が生じるのは、

腸が脳に匹敵する重要な器官であるからだと、

松生クリニック院長は説明する。

小腸と大腸を合わせた腸の中には

約1億個の神経細胞があります。

これは約1000億個ある脳の神経細胞に次ぐ数で、

腸は『第二の脳』と呼ばれます。

人体は基本的に脳の指令でコントロールされますが、

多くの神経細胞を持つ腸は

脳の指令に従うだけでなく、

独自に動くことかできる。

それほど重要な腸は、

脳と約2000本の神経繊維で

つながって脳腸相関というネットワークを構築して、

相互に影響を与えています。

精神的なストレスがすぐ腸に反映されるのは

脳と腸のネットワークの働きによる。

自律神経には体を動かすときに使う交感神経と、

体を休ませるときに使う副交感神経があります。

脳がストレスを感じると

交感神経が優位になり、

脈拍が上かつて動悸を感じたり、

血圧が上がったりします。

交感神経が極度に優位になると

胃腸の動きが制限されたり、

血圧の急変が胃腸のリズムを狂わせたりして、

便通に異常が生じます。

そうした症状を生む代表例が『過敏性腸症候群』だ。

ー般的な検査では異常がないのに、

慢性的な腹痛や下痢、

便秘などに襲われる病気です。

これもストレスなど脳の不調が

腸の神経を過剰に刺激して、

引き起こされると考えられる。

また、安倍晋三元総理が思ったことで

知られる潰瘍性大腸炎も、

ストレスによって腸に炎症が

起きて血便が出る難病です。

第二の脳の働きとして、

『ホルモン分泌』も重要だ。

昔、腸などの消化管は食べ物を

消化吸収するだけの臓器と考えられていました。

しかし、消化管は食欲抑制や代謝、

エネルギー消費などを調整するホルモンを

分泌することが徐々にわかってきた。

要するに、腸から分泌されるホルモンが

”お腹がすいたから次のご飯を食べよう”、

”摂取したエネルギーはこれ以上消化してはダメ”と指令を出し、

食欲や代謝をコントロールしているんです。

脳のように人間の気分を司ることも、

腸が『第二の脳』と呼ばれるゆえんです。

（「女性セブン」2023年02月02日号より）

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