「自分の「正常値」を知る方法」・古河市で筋肉を軟らかくして痛...
おはようございます！ 誰にでも起こりうる一時的ものなのか、 それとも脳や心臓に病気を招くものなのか。 計測された数値...
ブログ
「高血圧に薬はいらない」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改...
おはようございます！ 75才以上の７割以上が”異常”に分類される基準値って、 そもそもおかしいと思いませんか？ “高...
「体温計で内臓の温度がわかる！」・古河市で筋肉を軟らかくして...
おはようございます！ ただし、汗をかくほどたっっぷりとスパイスを使うと、 汗の蒸散作用によってかえって体温が下がりま...
「「ぽかぽかスイッチ」をONにする習慣」・古河市で筋肉を軟ら...
おはようございます！ 深部体温を1℃上げるだけでも、 免疫力と代謝が上がり、体が変わる。 その”スイッチ”を入れるた...
「肺が終われば心臓も終わる」・古河市で筋肉を軟らかくして痛み...
おはようございます！ 心臓と肺は密接な関係にある。 肺に入ってきた酸素は、 肺胞を取って血液に吸収される。 その血液...
「肺・心臓を守る」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する...
おはようございます！ 覚えてますか『バカ歩き』 新型コロナに続いて医療現場か恐れている 『心不全パンデミック』をご存...
「胃腸の劣化を防ぐ正しいトイレの使い方」・古河市で筋肉を軟ら...
おはようございます！ おそろしい便秘の害悪 年齢を重ねるにつれ、 胃腸は加速度的に劣化していきます。 こう警告するの...
「肝炎を防ぐ意外な方法」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改...
おはようございます！ 普段からつま先立ちの姿勢をとって、 ふくらはぎの筋肉である下腿三頭筋を刺激します。 下腿三頭筋...
牛乳が有効なのは子供だけ」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを...
おはようございます！ こまめな水分補給は脱水症状を防ぐためにも不可欠。 ダイエットのために 『1日2ℓの水を飲むとい...
「朝食の定番メニューががんを誘発する」・古河市で筋肉を軟らか...
おはようございます！ 年齢を重ねた女性が なりやすい骨粗しょう症予防として、 カルシウムたっぷりの食品を 意識して摂...