「熱中症対策の清涼飲料水は要注意」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

梅雨人り頃から疲労感を覚えるようになり、

夏本番を迎えるにつれてますますだるさが

増すばかり日によっては

手足の先にしびれを感じたり、

こむら返りを起こすようになりました。

最初は熱中症かなと思いましたが、

ちゃんと食事はできる。

にもかかわらず、

体重がどんどん減り続けてしまって・・・。

そう話すのは、大阪府在住の相原恵さん（52才・仮名）だ。

不安になって病院に行き、

血液検査を受けたら、

糖尿病と診断されてびっくり。

血糖値が449㎎/㎗になっていて、

そのまま1週間の入院になりました。

もう少し気づくのが遅かつたら、

合併症を起こし、失明などの可能性が

あったと言われ、ぞっとしました。

疲労感の原因は、糖尿病にあることも多い。

夏場は糖尿病を悪化させやすい環境であると話す。

暑い日は清涼飲料水などを飲む機会が増えますが、

飲みすぎると糖分の摂りすぎを

招いて血糖値が急激に上がってしまう。

それがだるさの原因になります。

調べてみると命を脅かすほどの

高血糖だったというケースは非常に多い。

清涼飲料水を毎日3本も飲むような人は特に要注意です。

熱中症対策として清涼飲料水を飲み、

体に気を使っているつもりが、

かえって体を悪くしてしまいかねないのだ。

夏バテを隠れみのにして、

ホルモンバランスの乱れが発生しているケースもある。

広島県に住む江副美佳さん（37才・仮名）が打ち明ける。

昨年の夏は、ずっと疲労感や片頭痛、肩凝り、

手足の冷えなどに悩まされていました。

こんなにひどい夏バテは初めてだと思っていたら、

そのうちにわけもなくイライラするようになり、

生理も2か月間来なくなりました。

子供の健診のついでに医師に相談し、

血液検査や尿検査を受けると、

若年性更年期障害と診断された。

2人目の子供を希望していることもあり、

ホルモン治療を受けることを決意した。

おかげで体調もだいぶよくなっています。

ホルモンバランスが崩れるとだるさや動悸、

むくみ、不定愁訴といった不調が起こりやすいという。

もし違和感を覚えたら、

一度病院で血液検査を受けてみることを推奨します。

更年期障害以外にも、

夏バテだと思い込んでいた患者が検査の結果、

貧血状態だったとわかったケースも多いのです。

夏風邪やインフルエンザ、

新型コロナ感染症のかかり始めや、

コロナ後遺症などによって、

だるさを感じることもあります。

食欲不振からめまいまで―

その不調が夏バテなのか、

それとも病気の兆候なのかはどう見分けるべきなのか。

夏バテは何日も続くものではないと話す。

一日中暑いところで過ごしたなど、

心当たりがあれば夏バテの可能性が高いでしょう。

その場合、2、3日普通の状態で安静にしていれば、

たいていは体調が戻ります。

その後も不調が続くようなら、

ほかの病気を疑う方がいいです。

手遅れにならないうちに、

逆引きリストでチェックしてもらいたい。

（「女性セブン」2023年09月07日号より）

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