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「腸内細菌が作用」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院!!!

おはようございます!

 

では、どうすれば代謝機能を

落とさずにいられるのか。

提唱するのは、

『臓器の時間』という考え方である。

 

それぞれの臓器には寿命があり、

それを延ばすことができれば、

我々の寿命も延びる、

という考え方だ。

 

『臓器の時間』が早く進みやすいのは、

外界に接している臓器です。

食べ物を消化・吸収している

胃や大腸などの消化器官、

 

酸素を取り込んでいる肺、

それ以外だと乳腺や生殖器。

こうした臓器は外界に

接している分ストレスを受けやすく、

トラブルを起こしやすい。

 

それに対して、脳や心臓は外界からは

ある程度離れて独立しています。

消化器系のがんはメジャーですが、

脳や心臓のがんはメジャーとは言えません。

 

消化器系の『臓器の時間』が

通常よりも早く進んでしまうと、

全身の代謝機能が落ち込みます。

臓器の時間が早く進むということは、

 

代謝機能が低下し、

メタボリック・ドミノが

倒れるスピードも速くなる、

ということです。

 

また、全身の代謝が悪くなると、

見た目も老け込んできます。

『とてもその年齢には見えませんね』と

言われるような人は、

 

実際、内臓も元気なことが多いのです。

逆に実年齢より上に見られる人は、

臓器がヘタってきている

可能性があります。

 

臓器が元気だと肌が若々しく、

ハリがある。

皮膚は腸と同じくらい頻繁に

細胞が入れ変わって部位。

 

代謝の良しあしが出やすいのです。

腸と腎臓を比べると、

『臓器の時間』が進んだことが分かりやすいのは、

腸のほうです。

 

食欲不振、便通が悪くなる、

などが『臓器の時間』が進んで

代謝が落ちた時の

初期症状です。

 

高齢になってもがつがつステーキを

食べられる人というのは、

消化器系の『臓器の時間』が進むのが遅い人、

と言えるでしょう。

 

代謝が良いので、

メタボになりにくく、

ドミノが倒れるスピードも遅い、

ということになります。

 

『臓器の時間』が進むスピードには、

ある程度の男女差、遺伝子の差があります。

女性のほうが長生きなのは、

女性ホルモンの影響で臓器の時間が

進むのが比較的遅いからです。

 

女性は皮下脂肪をためやすく、

血管もしなやかで、

内臓がくたびれにくい。

また、臓器の時間が進むスピードには、

 

遺伝によって変わってくる

部分もかなりあります。

現代社会の環境は、

臓器の時間を進めやすい

方向にあると言えます。

 

夜中でもコンビニが開いていますし、

ジャンクフードなど臓器に

ストレスをかける食品も多い。

 

臓器の時間をなるべく

進めないようにするには、

やはり和食が良いですね。

 

腸内細菌が臓器の時間に

作用していることが分かってきていますが、

和食は腸内細菌にとって良い環境を

作りやすいと言われています。

納豆などの発酵食品も良いとされており、

私もよく食べます。

 

(「週刊新潮」2022年12月15日号より)

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