「長生きできる！「アルカリ食」」・古河市で筋肉を軟らかくし痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！て

おはようございます！

医食同源。

古来、食事と健康の相関関係は広く知られてきたが、

いまだに特効薬が開発されない

新型コロナウイルスの流行を経て、

『食』の重要性は確実に増している。

病気予防のために食生活の改善に

取り組むことは現代人にとって

当たり前になりつつあり、

食事でいちばん大切なのは味や量ではなく、

『栄養バランス』と考える人が

最も多いという（リサーチ会社『マクロミル』調べ）。

食生活の重要性に改めて

スポットライトが当たるなか、

医学界が注目しているのか、

体内をアルカリ性に傾ける『アルカリ化食』だ。

『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方』の著者で、

治療や自身の食生活にもアルカリ化食を

取り入れている歯科医によれば、

ヨーロッパでは、アルカリ性の体質が

健康な体を作るという考えは常識だという。

私たちの体は正常な状態であれば、

常に『弱アルカリ性』に保たれています。

しかし体内では、食べたものの栄養素を

消化・代謝する際に、

多くの酸性物質が作り出されるので、

体は酸性に傾きます。

すると人体は、それを中和しようと、

アルカリ性のミネラルを消費し、

その結果、ミネラル不足から

慢性的な疲労感を感じるようになります。

そうしたミネラル不足が続くと、

体は酸性に傾くことになり、

免疫作用を持つ白血球の働きが鈍化するため、

がんや生活習慣病などさまざまな

病気や不調につながります。

体が酸性体質の人は、

新型コロナをはじめとした

感染症にもかかりやすいという。

体が酸性に傾いている人は、

細菌やウイルス感染のリスクが高くなります。

実際に、スイスの研究によると、

インフルエンザや新型コロナ、

Ｃ型肝炎などのウイルスは、

酸性の環境でなければ細胞内に侵入できない。

つまり、アルカリ性体質の人の体内では、

ウイルスは生存することができないということです。

アメリカ人に新型コロナの感染者が多かったのは、

体を酸性にする食生活が

原因ではないかという分析もあります。

アメリカ人が好むハンバーガーやポテト、

ピザなどのジャンクフードのほとんどは、

体を酸性化する食品です。

食生活の改善によりアルカリ性体質に変わってから、

風邪やインフルエンザにかからなくなった。

そのうえ、歯科治療中にＣ型肝炎患者の

注射針が私と知人の歯科医の指に刺さったときに、

知人は感染しましたが、

私は感染しなかった。

これも私がアルカリ性体質だったからだと考えています。

虫歯のなりやすさも酸性体質と関係している。

体内が酸性かアルカリ性かの診断は、

唾液の㏗値を測ることで行います。

値が低いほど酸性に傾いており、

具体的には6.5以下になると、

身体の内部環境が損なわれて、

口腔内の虫歯や炎症を起こしやすい状態になる。

ヨーロッパの歯科医院では、

毎年唾液の㏗値を検査するのが常識ですし、

私のクリニックでも行っています。

（「女性セブン」2022年12月15日号より）

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