「日本人の8割は腸がねじれて、落ちている」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

筋肉を鍛えることはできても、

内臓を鍛えることは難しい。

だが、健康と美容のためには、

体の内側から整えることが不可欠だ。

だったら、皮膚の上から直接内臓を刺激すればいい。

免疫、血行、ホルモンの根幹を

司る3つの内臓を一挙に整える、

最強の健康法があった！

健康と美容のため、

食事には気を使っているつもりなのに、

昔よりもやせにくく、

疲れやすくなってきたし、

白髪や肌の乾燥も気になる・・・

何をやっても不調が消えないのは、

『内臓』が疲れているからかもしれない。

消化吸収や解毒の力が落ちているなら、

何を食べても改善しないのは当たり前だ。

特にこのコロナ禍では、

外出自粛による運動不足や

ストレスで自律神経が乱れ、

内臓の機能が落ちている人が増えている。

便秘外来医によれば、

ここ最近で”コロナ便秘”とも

いうべき人が激増したという。

『痙攣性便秘』といって、

ストレスで便の量が

一時的に減ることかあります。

”出ない”という不快感や焦りから、

うつ病や不眠症に発展するケースもありますが、

便の量が減ってトイレに

行く回数か減るということは、

感染リスクを減らすことにもつながる。

強いストレスにさらされたときに

体を守るための正常な反応なので、

それほど大きな心配はありません。

痙攣性便秘はストレスの根源が

なくなれば白然と解消する一方で、

運動不足による便秘には注意が必要。

充分に体を動かせていないと

『ねじれ腸便秘』が悪化するからだ。

日本人の８割が、

腸が複雑にねじれているという。

内視鏡検査をする際、

通常は数分で入れることかできるのですが、

腸がねじれていると、

40分近く時間がかかります。

入れるのが難しいということは、

出すのも難しいということ。

腸管がねじれて狭くなったところに

便が引っかかるようにして便秘になるのです。

そして、これは運動不足によって悪化します。

自粛期間中は、

本来は便秘になりにくいはずのアスリートが

数多く便秘外来に訪れて驚きましたが、

自粛が明けて練習を再開できるようになると、

とたんに減りました。

また、肩を前にすくめるような猫背の姿勢は、

肺や腎臓、肝臓といった臓器を押し下げます。

腸がそれらに押しつぶされると、

さらに働きが悪くなる。

テレワークの浸透で、

ねじれ腸便秘が悪化している人も増えているでしょう。

『子供の頃から便秘がちだった』

『便秘でお腹か痛くなったことがある』

『便秘の後に下痢や軟便が出たことがある』

『もともと運動習慣かあり、

運動を休んだとたんに便秘になったことかある』

などに当てはまれば、

あなたの便秘はねじれ腸が原因である可能性か高い。

ねじれ腸便秘で慢性的に便が残ると、

腸が伸びてさらにねじれ、

どんどん便が出にくくなる。

そのため、いくら体によい食べ物を食べても、

効果が半減してしまうのだ。

さらに恐ろしいのは、

直腸につながるＳ状結腸にできた

強いねじれによって便がたまって出なくなること。

放っておくと腸ねん転を起こして、

大腸の壊死などにもつながりかねない。

この場合は命にかかわるケースもあり、

治療には手術を必要とする。

（「女性セブン」2022年03月17日号より）

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