「知らないうちに全身の血管にﾀﾞﾒｰｼﾞが蓄積されていく」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

筋肉を軟らかくして血行不良を無くす茨城県古河市で口コミでおすすめの治療院、
総和治療院が血液循環の悪化を防ぎ症状を改善します…!
まずは…お問い合わせください！！！
総和治療院
茨城県古河市関戸1289-5
090-4546-5006　※完全予約制

おはようございます！

急性心筋梗塞など、

心疾患の原因の多くを占めるのが動脈硬化だ。

これは文字通り血管が硬くなることを指す。

普段血管は、それ自体のしなやかさを

利用して全身にくまなく血液を送っているが、

柔軟性が失われると心臓の負担が増大する。

さらに、血管の内側がもろくなると粥腫

（プラーク）という『こぶ』が血管の壁に形成され、

血管の中を狭くしたり、

はがれて血管を詰まらせたりすることもある。

動脈硬化は加齢のほか、高血圧が主な原因とされる。

健康診断などで血圧の高さを指摘されている人は

普段から塩分を控えるなど生活習慣に配慮したり、

薬をのんだりして対処しているだろう。

しかし、恐ろしいのは

『自分は正常値だ』と思っている人の中にも、

実は高血圧の人がいるということだ。

通常なら、自律神経の働きによって就寝後、

徐々に血圧が低下し、

朝の起床時に向けて上昇していきます。

しかし、夜になっても血圧が下からない人もいて、

これを『夜間高血圧』と呼びます。

健康診断でも気づかないため指摘されませんし、

本人も自覚症状がないまま、長期にわたって

高血圧によるダメージが全身の血管に蓄積されてしまう。

最終的には心不全や脳卒中、

心筋梗塞など循環器系のリスクを

高めることにつながってしまうのです。

夜間高血圧を含め、高血圧と診断される人の

9割ほどか生活習慣などによる原因不明の

『本能性高血圧症』というものに分類される。

だが近年になり、ある病気と

夜間高血圧の関連が疑われていると近藤さんが続ける。

夜間高血圧は睡眠時無呼吸症候群と

関係すると指摘されているのです。

そのメカニズムは、無呼吸状態から

呼吸が再開される際に脳が覚醒状態になり、

本来優位であるはずの副交感神経に代わって、

交感神経が働くためではないかといわれています。

肥満の人のほか、あごが小さかったり、

首回りに皮下脂肪がついている人は

気道の断面積が小さくなりがちで、

睡眠時無呼吸症候群になりやすいといわれる。

また、いびきをかく、昼間に眠気が強く残る、

疲れが取れないなどの症状に覚えがある人は、

夜間高血圧である可能性を疑った方がいい。

自分が夜間高血圧か確認するなら、

こんな測定方法がおすすめだ。

朝、起きて30分以内の血圧を測ります。

上が135ｍｍＨｇ、下が85ｍｍＨｇを

超えるようなら循環器内科などを受診してほしい。

『24時間血圧計』という医療機器もあり、

医師が必要だと判断すれば保険適用で

安価で借りることができます。

（「女性セブン」2021年03月11日号より）

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