「胃腸の劣化を防ぐ正しいトイレの使い方」・古河市で筋肉を軟ら...
おはようございます！ おそろしい便秘の害悪 年齢を重ねるにつれ、 胃腸は加速度的に劣化していきます。 こう警告するの...
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「肝炎を防ぐ意外な方法」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改...
おはようございます！ 普段からつま先立ちの姿勢をとって、 ふくらはぎの筋肉である下腿三頭筋を刺激します。 下腿三頭筋...
牛乳が有効なのは子供だけ」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを...
おはようございます！ こまめな水分補給は脱水症状を防ぐためにも不可欠。 ダイエットのために 『1日2ℓの水を飲むとい...
「朝食の定番メニューががんを誘発する」・古河市で筋肉を軟らか...
おはようございます！ 年齢を重ねた女性が なりやすい骨粗しょう症予防として、 カルシウムたっぷりの食品を 意識して摂...
「あなたの体を壊す「危険な食べ合わせ」」・古河市で筋肉を軟ら...
おはようございます！ 腸活にいいとされる食品には ファストとスロー以外の落とし穴もある。 都内在住の工藤美恵さん（6...
「こっそり、こんなにボロ儲け」・古河市で筋肉を軟らかくして痛...
おはようございます！ 一度、大病をした人はとにかく不安ですよね。 がんや脳卒中の再発が怖くてたまらない。 科学的にほ...
「腎臓を守って長生きしたければ・・・」・古河市で筋肉を軟らか...
おはようございます！ 加齢と共にケアが必要になるのが『腎臓』だ。 腰の背中側に左右1個ずつあり、 血液をろ過して老廃...
「認知症・ボケを食い止めるために！」・古河市で筋肉を軟らかく...
おはようございます！ 歳を重ねると、 『脳』の老いも心配になる。 2025年には日本の認知症患者が 700万人を超え...
「塩分が足りずに脳機能障害に」・古河市で筋肉を軟らかくして痛...
おはようございます！ 血圧を上げ、 万病のもとになると、 悪者扱いされてきた塩分。 しかし、最新の医学では、 そうし...
「日本人の血圧は低すぎる」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを...
おはようございます！ しかし、『減塩によって病気を防げるという はっきりしたデータはありません』としたうえで、 高血...