「薬1粒につき水100㎖を」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

筋肉を軟らかくして血行不良を無くす茨城県古河市で口コミでおすすめの治療院、
総和治療院が血液循環の悪化を防ぎ症状を改善します…!
まずは…お問い合わせください！！！
総和治療院
茨城県古河市関戸1289-5
090-4546-5006　※完全予約制

おはようございます！

薬の効果を100％享受するために、

食品をどう選ぶべきなのか。

『そもそも薬ののみ方を

間違えているケースも多い』と話す。

錠剤やカプセルをのむときに、

水を一口でのみ込んで終わる人もいますが、

錠剤1粒につき、水100㎖は飲んでほしい。

飲む水の量が少なければ薬が

喉に引っかかっていることもあるし、

胃壁に薬がくっついて荒れることもあります。

薬をのむタイミングを正しく把握することも大事だ。

『食後』と指定されていても、

空腹時にのんでも問題ない薬はたくさんあります。

例えば花粉症の薬は空腹時でも大丈夫。

薬をゆっくり吸収させるために

食後と指定されている薬もあれば、

鎮痛剤や抗生物質のように

空腹だと胃に悪い薬もあります。

指定どおりにのむのが難しいときは、

医師や薬剤師に相談してください。

のみ合わせやタイミングについては、

処方薬であれば薬局での服薬指導の際に確認しておきたい。

市販薬に関しても、

事前に問い合わせておくようにしよう。

かかりつけの病院がある人は、

診察時に聞いてもいいし、

外出がしづらい場合は普段から利用している

調剤薬局に問い合わせることもできます。

調剤薬局だと相談料もかかりませんし、

24時間問い合わせ可能な薬局も増えています。

インターネットなどで市販薬を購入する際は、

ホームページに問い合わせ先が記載されている。

電話で尋ねてみるといいでしょう。

薬によって飲食物の影響は異なるため、

新しい薬をのむときは問題のある組み合わせを

確認してほしいとアドバイスする。

ワルファリンと納豆のように、

のめば命の危険が生じる組み合わせもあります。

他方、効果が多少下がるだけなら、

気にしすぎなくてもいいことがある。

例えば、以前は貧血の治療に使われる錠剤と

緑茶の組み合わせは効果が落ちるといわれていましたが、

現在は特に問題ないとされている。

組み合わせで悩んだら、薬剤師や医師に相談を。

薬と食品の力を最大限取り入れるために、

まずは知ることから始めよう。

（「女性セブン」2021年05月20日・27日号より）

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