「腎機能を自力で強化！」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

紅麹サプリによる健康被害で

クローズアップされた『腎機能障害』。

腎臓を健康に保つことが

いかに大切かがよく分かるが、

実は日常生活のわずかな時間で

腎機能は鍛えることができるという。

腎臓治療に生涯を捧げ、

腎臓に関するベストセラーの著者でもある

東北大学名誉教授が『1日1分』の体操を伝授する。

『心腎連関』の恐怖

『沈黙の臓器』と呼ばれる腎臓は機能低下を自覚しにくく、

気づいた時には重病が進行中―といったケースが散見される。

都内在住の60代男性・Ａ氏もその一人だった。

健康診断で血圧や

血糖値がやや高めでしたが、

特に不調を感じることもなかったので、

長いこと対策することなく放置していました。

ただ、今年に入って尿が

ずいぶん泡立つなあと感じることがあって、

徐々に体がむくんで指輪がきつくなり、

だるさも覚えるようになって・・・・・。

さすがにおかしいと病院に行くと

『慢性腎臓病』と診断され、

医師から『このまま放置していたら

人工透析だった』と告げられました。

腎臓は体の左右それぞれ背中側の腰上に位置する臓器。

血液中の老廃物、水分、塩分、尿酸などを

ろ過して尿として体外に排泄するほか、

血圧のコントロールなどを担う。

東北大学名誉教授で山形県立

保健医療大学学長（腎臓専門医）が指摘する。

慢性腎臓病は1つの病気を

指す病名ではなく、

糖尿病による糖尿病性腎症や

高血圧が引き起こす腎硬化症など、

腎機能低下が3か月を越えて

継続した状態を指します。

高齢になるほど罹患率が高く、

70代は3人に1人、80代は2人に1人が該当します。

これまで日本腎臓リハビリテーション学会や

国際腎臓リハビリテーション学会の理事長を歴任。

心臓・腎臓分野の研究で多大な貢献を

果たした医学者に贈られる

ハンス・セリエ記念メダルを受賞し、

腎臓に関する数多くのベストセラーを著書に持つ、

日本の『腎臓リハビリ治療の父』ともいえる医師である。

『慢性腎臓病は新たな国民病に

なりつつある』と話すように、患者は年々増加。

現在の推定患者数は1480万人とされる

（日本腎臓学会『エビデンスに基づくＣＫＤ治療ガイドライン2023』）。

腎臓病は自覚症状がないまま進行し、

末期腎不全になると人工透析か腎移植が必要になります。

透析に移行する前に脳卒中や

心筋梗塞などで亡くなる方も多い。

腎臓と心臓は『心腎連関』といい、

密接に関係しているため腎機能の

悪化は心臓にも影響を与え、

命に関わる心血管疾患のリスクが高まります。

九州大学が行なった1988～2000年の

12年間の観察研究（『久山町研究』）では、

慢性腎臓病を患っている群はそうでない群と

比べて心血管疾患の発症率が約3倍高かった。

『糖尿病性腎症の人は、がんを患い

やすいという報告もあります』と指摘する。

夜間に2回以上のトイレ、尿が泡立つ、

足がむくんで靴が履きにくい、

すぐに息切れするといった症状が

あれば病院で検査を受けてください。

尿検査と血液検査で『たんぱく』『クレアチニン』

『ｅＧＦＲ』という数値が基準値を

上回ると慢性腎臓病と診断されます。

セルフチェックで該当する項目がある場合は、

腎機能の低下が疑われるという。

小林製薬の紅麹サプリの健康被害もあり、

腎臓への不安は高まるばかりだが、

『対策はある』と断言する。

（「週刊ポスト」2024年11月01日号より）

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