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おはようございます！

薬剤師は『生活習慣病のクスリの中では、

高脂血症薬が経験上いちばん

減らしやすいクスリ』だと語る。

高脂血症は自覚症状がないゆえに

『サイレントキラー』などと呼ばれていますが、

逆に言えば、痛みやだるさといった

自覚症状がないからこそ

『怖いから飲み続けなきや』という恐怖心が薄いので、

運動や食事で改善しやすいのです。

また、近年ではコレステロールが

高めの人のほうが長生きするというデータや、

総コレステロール値が185未満の人はがんの

リスクが上昇するといったデータも出ています。

『数値が下がるほどいい』という

わけではないことに注意が必要です。

降圧剤を常用していると、

血圧が下がりすぎてふらつくこともある。

いくつも降圧剤を飲んでいるなら、

複数の降圧剤の成分を1錠に

まとめた配合剤へ切り替えれば、

量を減らすことかできる。

さらには、こんなくふうのしかたも提案する。

医師に相談したうえでの自己責任にはなりますが、

それほどひどい高血圧でなければ、

降圧剤を『少し減らしてみる』のがいいでしょう。

1錠まるごと飲まないのではなく、

１錠を半分に割ってみる。

一定期問過ごして問題がなければ、

次は4分の1にする・・・・・・というふうに、

ゆっくり試すのもひとつの方法です。

最近では錠剤を2の1や４分の１の人きさに

割るための『ピルカッター』が市販されている。

カプセルや糖衣錠には使えないが、

多くの降圧剤はオーソドックスな『裸錠』なので問題ない。

さて、自分が飲んでいるクスリの種類や、

それが減らせそうなクスリかどうかがわかったら、

第二のステップ『医者への相談』へ進もう。

まずクスリの基礎知識を集めることが肝心と述べたのは、

医者を説得するときに、

そうした知識こそが決め手となるからだ。

自分が『なぜ、このクスリを飲んでいるのか』がわかれば、

優先順位が高いものと低いものを整理することができます。

そのうえで、『クスリ代が高くて困っている』

『こんなにたくさん飲むのは大変なので、

減らしたいと思うのですが』とはっきり伝えましょう。

それでも医者が前向きな返事をしてくれないなら、

副作用について触れるのも有効だ。

クスリの添付文書には必ず、

懸念される副作用が書いてあります。

単に『クスリを飲み始めてから

体調がすぐれない』と訴えても、

多くの医者は『歳のせいですよ』

『気のせいですよ』などと言って済ませてしまうので、

『このクスリにはこういう副作用があると書いてある。

自分もそうなのではないか』と、

実際に書面を見せながら

話したほうがいいでしょう。

医者もひとつひとつのクスリの

副作用を覚えているわけではないので、

証拠を突きつけられると

『それなら考え直そうか』と思う可能性が高まるのです。

クスリを減らしたいと漠然と考えているだけでは、

願いは叶わない。

’24年こそ、万全の備えで滅薬をなしとげよう。

（「週刊現代」2023年12月30日・2024年01月06日号より）

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