「肝臓の敵はアルコールより「糖質」」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

世界に名だたる”長寿大国”の日本においても、

突然死によって周囲が

『あんなに元気だったのに・・・』と驚き、

嘆き悲しむケースもある。

そしてその多くは、兆候が見えづらい

”沈黙の臓器”が原因である。

専門家のアドバイスと

ケーススタディをお送りする。

夫とふたりで人間ドックを受けた

主婦の森山裕子さん（62才・仮名）は、

自身だけが肝硬変と診断された。

夫の定年後、会社の健康診断がなくなった

夫につきあって受けただけだたので、

まさに青天の霹靂毎晩、

晩酌を欠かさない夫に

『肝臓を悪くするわよ』なんて言っていた自分がまさか、

といまでも信じられません。

しかも、もう少し発見が遅ければ

肝臓がんになっていたかもしれないと聞いて、

体が震えました。お酒も飲まないし、

最近疲れやすくなったぐらいでどこも痛まなかったのに、

いつの間に進行していたのでしょうか・・・。

多くの臓器は不調があると、

痛みやかゆみ、息苦しさなどといった

『症状』でＳＯＳを発する。一方、

肝臓のように自覚症状がないまま病気が進行し、

気がつけば手の施しようがなく死の淵に

立たされる『沈黙の臓器』もある。

森山さんの体が無意識のうちに蝕まれたように、

肝臓は自覚症状が出る頃には

手遅れになっていることが多い。

肝臓は、解毒や代謝などの機能が

低下すると『肝硬変』になり、

さらに症状が進むと

『肝臓がん』へと進行する。

特定非営利活動法人『医療ガバナンス研究所』理事長で医師は、

現代人の肝臓がんの多くは、

『脂肪肝』が由来だと指摘する。

かって肝硬変や肝臓がんの原因は、

Ｂ型・Ｃ型のウイルス性肝炎であるｹｰｽが多かった。

しかし肝炎か薬で治療できる時代になり、

悪化して硬変やがんになる前に

根治することか可能になりました。

代わって問題になっているのが、

肝細胞の3割が脂肪化して

臓器がふくらむ脂肪肝です。

放置すれば肝臓の細胞が壊れて

肝硬変や肝臓がんになります。

きくち総合診療ｸﾘﾆｯｸ理事長は、

肝臓の異変は早期に手を打つことが大切だと話す。

肝硬変まで進行すると、

肝臓の機能をもともとの健康な

状態に戻すことは非常に難しい。

脂肪肝という初期段階で治療したり、

生活習慣を見直せば、

まだ充分に回復の余地があります。

そのためには、早めにに異変を把握しなければなりません。

ところか肝臓の病気は、

痛みや違和感として自覚しにくい。

そこで注意すべきは、

『血液検査』の値（ＡＳＴ・ＡＬＴ・Ｙ－ＧＴＰ）です。

肝臓の異変は、血液の数値に如実に表れるのです。

検査結果が悪けば、きちんと病院を受診して、

超音波検査を受けてほしい。

また、1年単位で『体重』が急激に増えた人は要注意。

脂肋肝の兆候です。

1年に2回の頻度で検査を受けておけば

見逃すことはまずありません。

こまめな検診とともに取り組むべきは

日常における生活習慣の見直しだ。

よく”アルコールや脂が肝臓に悪い”といわれますが、

それ以上に問題なのは『糖質の過剰摂取』です。

糖質は食事として体内に

取り入れられると肝臓に運ばれ、

エネルギー源として利用されますが、

余った分は中性脂肪に作りかえられ、

筋肉や肝臓に蓄えられていく。

日本人の食事は米など炭水化物が多く、

たんぱく質や野菜のおかずが少ない傾向にある。

主食を減らしておかずが多い食事を心がけましょう。

（「女性セブン」2022年11月03日号より）

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