「がんになるリスク」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

 

『ダイエットになるから』と

白米を減らして肉を摂り、

おやつタイムは熱いお茶と

一緒にカロリーゼロのお菓子を食べ、

 

スマホを片時も手放さない―こんな行動が、

がんを引き寄せている。

身体的特徴から好きな食べ物、

生活習慣の傾向まで、

 

『なりやすい人』の

プロフィールはここまでわかった！

マスクをつけたまま3度目の春を迎えたいま、

新たな病魔が静かに忍び寄ってきている。

 

秋津医院院長が言う。

コロナ禍における検診控えに加え、

テレワークによる座りっぱなしの

生活や食生活の乱れが原因で、

 

無意識のうちにがんにかかるリスクを

上げる行動をとってしまっている人は

少なくありません。

 

いくら新型コロナの対策が

万全だったとしても、

さらに深刻な病気に

かかってしまえば元も子もない。

 

とはいえ、かっては正体不明の

”不治の病”だったがんも、

医療や科学の進歩によって

発症のメカニズムや、

 

かかりやすい人の特徴が

次々に明らかになっています。

つまり、あらかじめら罹患リスクを

上げる行動や生活習慣を知れば、

 

予防に努めることが

できるようになってきたのです。

今回、本誌は世界中で行われている

がんに関する最新研究を集め、

 

解析を行った。

あなたのその何気ない行動が、

健康を遠ざけているかもしれない―。

低炭水化物食でがんが作られる。

 

今年3月に発表され、

医学界が大きく注目しているのが、

人工甘味料とがんの

関連性に関する調査だ。

 

フランスで10万人以上を対象として

行われた大規模な研究結果によって、

『アスパルテーム』と呼ばれる人工甘味料の

摂取量が多い人は乳がんと大腸がんの

リスクが高まることが明らかになったのだ。

 

米ハーバード大学元研究員で内科医が解説する。

過去にもアスパルテームの摂取ががんリスクを

上げることを示唆する研究は複数あり、

’05年にイタリアで行われた

ラット1800匹を使った実験でも、

 

白血病をはじめとした血液がんとの

関連を裏付ける結果が出ています。

人工甘味料は”砂糖いらずのカロリーゼロ”とうたわれ、

ジュースやお菓子などに幅広く使われていますが、

摂取しないに越したことはありません。

 

近年、健康にいいダイエット法として

話題になっている低炭水化物食も、

がんリスクを上げることが報告されている。

国立かん研究センターの調査では、

特に直腸がんリスクとの関連性が指摘されています。

 

炭水化物を減らす代わりに、

大腸がんリスクを上げるとされる赤身肉や

加工肉を多く摂ってしまう人が

多いことがその理由だと考えられます。

 

”百薬の長”といわれ、

適量であれば長寿につながるとされてきたアルコールも、

最新の知見によってがん予防の面では

有害であることが明らかになってきた。

 

特に女性は、週に1回以下であっても

飲酒習慣のある人はそうでない人に比べ、

乳がん発症リスクが1.46倍高まるという。

 

少量ならば動脈硬化予防などに

効果があるとの報告がありますが、

がんに対してはほんの少しでも

リスクを上昇させてしまう。

 

アルコールを代謝するために

肝臓に負担をかけてしまうほか、

腸内環境が乱れて免疫力が

下がることも理由として考えられます。

 

お酒とのつきあいは、

持病や家族の既往症などを

考えたうえで慎重にした方がいい。

アルコールと同様、

『諸刃の剣』なのが緑茶だ。

 

肺がんや卵巣がんなどのリスクを

下げるとする研究結果かある一方で、

熱いお茶と食道がんの関連性を

示唆するデータもある。

 

緑茶に含まれるカテキンには、

がんの原因物質となる活性酸素を除去したり、

動脈硬化を予防する効果があり、

がん対策に加え、脳梗塞や心筋梗塞の

罹患リスクも下げてくれる働きかあります。

 

しかし一方で熱いお茶はのどを強く刺激し、

食道がんリスクを上げる。

温度には注意を払うべきでしょう。

病気を治すためにのんでいるはずの薬の中にも、

がんリスクを高めるものかある。

 

細菌感染症の治療に欠かせない抗生物質は、

スウェーデンが約24万人の男女を

対象に行った大規模調査によって、

6か月以上にわたって服用し続けた人は、

 

服用しなかった人に比べて

結腸がんリスクが17％高くなることが報告された。

抗生物質は感染症に対しで強い効果を持つ半面、

その強さゆえに腸内の善玉菌までも

除去してしまうデメリットがある。

 

そのため長期にわたってのみ続けると

腸内細菌による免疫が失われ、

発がん物質が体に入りやすくなる

可能性があります。

 

（「女性セブン」2022年05月05日号より）

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