「何歳になってもリンパ球は増やせる」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

　たにぐちクリニック院長によれば、

Ｔ細胞、Ｂ細胞、ＮＫ細胞などからなるリンパ球が、

合わせて　「2000以上」存在するのが、

健康長寿の秘訣だという。

個人差はありますが、

リンパ球数の正常値は。

1600～2500ほどで、

2000以上であれば、

ウイルスや細菌、

がん細胞などに対する体の

防御力は保たれます。

ところが、強い抗がん剤治療を

行っている人のリンパ球数は

1000以下になっていることが多いのです。

これは、がん細胞を処理しようとして

体内のリンパ球が大量に使われているほか、

長期の抗がん剤投与によって、

体内で自らリンパ球をつくる機能が

弱くなっているためだと考えられます。

同様に、放射線治療も、

リンパ球を減らす大きな要因の1つです。

あくまでも理想値は

2000を少し超える程度。

リンパ球数が多すぎると、

かえって不調を招くこともあるからだ。

花粉症や気管支喘息、リウマチ、膠原病などの

アレルギーや自己免疫疾患は、

免疫システムが過剰に働くことで起こります。

異物や体内の細胞に対して

必要以上に免疫機能が働くことで、

体内の正常な組織まで攻撃してしまい、

症状が出るのです。

例えば、花粉症がひどい人の

リンパ球数は2500～3000にもなる。

リンパ球数は、”正常植の範囲内で、

少し高め”の2000程度かベストです。

いまの自分のリンパ球数は、

簡単な血液検食で知ることかできる。

健康診断など、通常の血液検査時に

『白血球分画』を追加で調べるよう頼めばいい。

そうして出た白血球数とリンパ球の割合を、

上の計算式に当てはめれば、

自分のいまのリンパ球数がわかる。

白血球数が血液1㎣あたり5000～8000個で、

そのうち顆粒球が54～60％、

リンパ球35～41％が、

理想的なバランスだ。

もし、自分のリンパ球数が少なくても、

ショックを受ける必要はない。

生活習慣やストレスの影響を

受けやすいということは、

裏を返せば、中～長期的に

生活習慣を整えることで、

増やすのも可能になるということ。

事実、リンパ球の数は日によって違う。

1800ほどの日もあれば、

『今日は調子がいい』と感じる日は

2000以上になるという。

リンパ球数は、体調のバロメーター。

自分で増やし、免疫力を

上げることかできるので、

少なくても一喜一憂する必要はありません。

15年来通院している患者に、

以前30代で切除した乳がんが再発転移し、

抗がん剤や放射線治療を受けていた人がいます。

その人は、来院当時のリンパ球数は

わずか400前後でしたが、

生活習慣や考え方を改善することで、

現在はリンパ球数を1800近くまで増やし、

すっかり元気になっています。

一朝一夕では難しくとも、

生活習慣や生き方、

考え方を変えることで、

リンパ球数、ひては免疫力を上げることが

できると患者からおそわりました。

（「女性セブン」2022年03月24日号より）

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