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「「誤嚥性肺炎」から命を守る完全防御」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院!!!

おはようございます!

 

2021年にも、作曲家の新井満、

マンガ家の白土三平など著名人をはじめ、

多くの命を奪った『誤嚥性肺炎』。

新たな『国民病』とどう対時すべきか。

 

『喉を鍛える』に留まらない

その『完全防御術』を、

呼吸器内科の専門医が解説する。

 

ひと昔前の、

日本人の死因ワースト3と言えば、

1位はがん、2位は心疾患、

3位は脳血管疾患。

 

ここに『肺炎』が

割って入ったのは10年前のこと。

中でも注目されるのが

『誤嚥性肺炎』だ。

 

高齢者の肺炎のうち、

これが実に7割以上を占めている

『がん予防』や『脳卒中対策』に

力を注ぐのであれば、それら同様、

 

この病への備えも強く

意識しなければならないのは当然だ。

従来、誤嚥性肺炎対策と言えば、

嚥下リハビリテーションが

最重視されてきましたが……。

 

と述べるのは、

東京医科大学八王子医療センター・

呼吸器内科の教授。

老年呼吸器病学の第一線で

活躍してきたスペシャリストである。

 

教授が述べるように、

この肺炎への対策法としては、

従来、『喉を鍛える』ことが

強調されてきた。

 

最近の雑誌の記事を拾ってみても、

《キケンな肺炎防ぐ30秒のどトレ》

《飲みこむ力を鍛える”ごっくん”筋トレ》

《肺炎を一掃!嚥下力アップ運動》

といった見出しが並ぶ。

 

しかし、教授は指摘するのだ。

もちろんそうした運動も大切ですが、

高齢者にとって『誤嚥』は

不可避に起こりうること。

 

これを防げと言っても限界があります。

重要なのは、誤嚥の予防をしつつ、

万一それが起きても肺炎に

結びつかないようにすること。

 

そのためには、口腔ケアや徹底した細菌、

ウイルス対策も大いに必要なのです。

これまでの『常識』を

覆す予防法である。

 

それについては後に伺うとして、

そもそも誤嚥性肺炎とは

どのような病なのか。

おさらいしてもらおう。

 

口の中に入った食物や唾液を

飲み下すことを嚥下と呼びます口の奥には、

胃へと繋がる『食道』と、

肺へと繋がる『気道』の

2本の管が延びている。

 

食物が口に入ると、

『食べ物が来た』という情報か脳に伝わり、

気道が閉じられ、

食道が開きます。

 

これを『嚥下反射』と呼び、

口の中に入った食物は

食道から胃へと向かう。

 

気道から肺に入ることはありませんし、

万がー誤って入り込んでも、

むせたり咳き込んだりすることで

問題なく排出されます。

 

しかし、年を取り、

脳や喉周りの筋肉が衰えると、

このメカニズムが上手く機能せず、

肺に食物や唾液が入り込んでしまう。

 

これが誤嚥です。

誤嚥をすると、

人間の口腔内には細菌や

ウイルスが生息していますから、

それも一緒に肺に入り込んでしまう。

 

これが続くと、肺の炎症、

すなわち肺炎に至ります。

ここで押さえていただきたいのは、

誤嚥をしても、必ずしも

肺炎には至らないということ。

 

肺の中に細菌やウイルスが入ってきても、

整備された。

”きれいな”肺であれば、

肺炎まで至る例はそう多くはありません。

 

しかし、高齢者は肺組織そのものが衰え、

傷んでいる場合が多いため、

炎症が起こりやすく

誤嚥性肺炎になりやすいのです。

 

また、誤嚥にも2種類あります。

食事など意識がある時に起こるのが

『顕性誤嚥』と呼ばれるのに対し、

夜間、意識のない時に起こるのが

『不顕性誤嚥』です。

 

人は寝ている間にも唾液を少しずつ出し、

1時間に十数回のペースで

無意識に嚥下を行っています。

しかし、年を取るとこれが上手くいかず、

夜間、無意識に誤嚥を起こすことがあるのです。

 

こちらについては

無意識下の状態で起こるため、

嚥下リハビリをしてもその成果か出にくい。

 

つまり、誤嚥は老化現象のひとつであり、

程度の差こそあれ、防ぎようのないもの。

誤嚥しても肺炎に至らないように

することが予防のためには最重要なのです。

 

(「週刊新潮」2021年12月30日・2022年01月06日号より)

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