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「キュウリとレタス」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院!!!

おはようございます!

 

健康長寿を実現するために、

我々は今回の研究を

どのように活かせばいいだろうか。

まず行ないたいのが血液チェックだ。

 

多くの中高年患者を診てきた

AIC八重洲クリニック循環器内科科長で

医学博士の医師が解説する。

 

NT-proBNPは心不全が

疑われるケースで診断の入り口として

検査されることが多く、

一般の健康診断の項目にはない場合もありますが、

事前に病院に伝えれば数値を出してもらえます。

 

特に急な息切れや下腿のむくみが

気になるといった場合は

NT-proBNPが上昇している

可能性があるので、

病院で検査してほしい。

 

アルブミンは基本的な血液検査の一項目で、

一般の健康診断で測定されます。

人間ドックの検査結果を見れば、

記載されているはずです。

 

現時点で2つの数値が悪くても

過度な心配はいらない。

食事や生活習慣次第で、

数値は改善させることができるからだ。

 

医師が語る。

NT-proBNPの数値改善に

効果的なのが、

キュウリやレタスです。

 

NT-proBNPは塩分の

摂り過ぎなど血圧が上がることで上昇しますが、

これらの野菜には塩分の排出作用を

持つカリウムを多く含みます。

 

カリウムは水溶性なので茹でたり煮たりせず、

生の野菜を食べると効率的に摂取できます。

ほかにもカリウムを豊富に含むスイカや

切り干し大根なども効果的だという。

 

NT-proBNPの数値は

心肺機能に密接に関係しているので、

軽めのジョギングやウォーキ ングを

するのも良いでしょう。

 

(「週刊ポスト」2021年12 月10日号より)

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総和治療院が血液循環の悪化を防ぎ症状を改善します…!

 

まずは…お問い合わせください!!!

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