「「体にいい油」をわざわざ摂取する必要はない」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

筋肉を軟らかくして血行不良を無くす茨城県古河市で口コミでおすすめの治療院、
総和治療院が血液循環の悪化を防ぎ症状を改善します…!
まずは…お問い合わせください！！！
総和治療院
茨城県古河市関戸1289-5
090-4546-5006　※完全予約制

おはようございます！

大前提として、液体の『油』で栄養を

摂収しようと考えること自体が間違いだと

指摘する声もある自然健康法に基づいた栄養学を

推進する「日本ナチュラル・ハイジーン普及協会』会長が話す。

いかなる『油』も自然界には存在せず、

すべて人工的に工場で抽出したものです。

事実、地球上で油を利用している動物は

人間以外にいません。

オリーブオイルでも、アマニ油でも、

実や種の中の脂肪分を抽出する過程で

必ず光や空気に触れて酸化が始まっています。

とはいえ、必須脂肪酸は食事から摂るしか方法がなく、

不足すると肌の細胞の老化、免疫不全、

脳機能低下など、さまざまな不調を招く。

こういった問題を解消するため、

現代人に不足しがちな『オメガ3系』が

豊富なアマ二油やえごま油を、

『ティースプーンー杯分』そのまま

摂取することをすすめる意見もあるほどだ。

ところが…。アマニ油とは『唖麻』という植物の

『仁（種子）』から抽出したｵｲﾙのことです。

『亜麻仁』そのものには、ビタミンCやE、βカロテン、

ファイトケミカルなど、酸化を防ぎ、

安定した状態を保つ成分が豊富に含まれています。

しかし、『アマニ油』は

「亜麻仁」の脂肪分だけを搾り取っており、

酸化を防ぐ成分はほぼ失われ、

非常に不安定な状態となった食品です。

これはアマニ油に限らず、

すべての油でいえることです。

必須脂肪酸であるオメガ3系脂肪酸は、

亜麻仁を丸ごと粉末状にしたものを

大さじ1杯摂ることで、満たすことができます。

丸ごと摂収した亜麻仁は、

食物繊維などの栄養素も入っている。

そのため、体内で少しずつ分解されて、

オメガ3系脂肪酸の栄養成分『αリノレン酸』が

放出され、EPA,DHAに変換される。

油だけになった形で体内に入ると、

すでに酸化した『過酸化脂質』に変わっているため、

体内で連鎖的に脂質の酸化が起こり、

動脈硬化、心臓血管疾患、がん、アルツハイマー病など、

あらゆる体調不良の引き金になります。

（「女性セブン」2021年04月29日号より）

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