「手を動かすからアイディアが浮かぶ」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

クリニックには物忘れが

多くなったという人のほか、

『気の利いた会話ができなくなった』という50代、

60代の女性がよく訪れるという。

”人から急に話を振られたときに、

うまく答えられない””いざというときに、

大事な人の名前が出てこない”と訴える人が多いのですが、

まさに脳が”ゴミ屋敷”になっているからです。

脳に不要な情報が入りすぎると、

ワーキングメモリから必要な情報を

取り出せなくなってしまう。

ワーキングメモリの情報を整理して

アウトプットする練習をすれば、脳が活性化されます。

そのために効果的なのが、

もっとも基本的でアナログな方法、

つまり『手書き』なのだという。

人間はほかの動物と違って前頭葉が発達しているので、

道具を使って緻密な作業を行い、

言語でコミュニケーションをとることができます。

つまり、ペンや筆を使って字を書く『手書き』こそが、

もっとも”人間らしい”行動なのです。

実際ご前頭葉の機能が低下して認知症の手前である

『軽度認知障害』になると長い文やが書けなくなり、

初期の認知症になれば

簡単な漢字が書けなくなります。

デジタル化の時代でも、原稿用紙に手書きで

執筆を続ける作家などはまだまだ健在。

手書きだからこそクリエーティブな

アイディアが浮かんでいるのだという。

『手を動かして字を書く行為は『巧緻運動』といって、

視覚も触覚も使う複雑なスキルが

必要なので脳が活性化します。

手を動かしているから新たなアイディアが浮かび、

さらに筆が進んでいくのだと考えられます。

手書きのメリットを挙げる。

手書きはパソコンやスマホによる入力と違って、

文字そのものを思い出しながら

指先を動かすので、集中力が増します。

また、脳の記憶をたどりながら書く内容を

取捨選択するので、脳がフル稼働する。

人の名前など覚えておきたいことは、

実際に手を動かして書いた方が記憶として定着するので、

記憶力も維持できます。

医学的見地から、認知症の予防にもなると話すのだ。

手書きをすると前頭葉だけでなく、

頭頂葉や後頭葉、小脳など脳の複数の領域が

同時に使われるので脳が活性化され、認知症予防になります。

（「女性セブン」2024年11月21日号より）

筋肉を軟らかくして血行不良を無くす古河市で口コミでおすすめの治療院、

総和治療院が血液循環の悪化を防ぎ症状を改善します…!

まずは…お問い合わせください！！！