「パッケージの裏を確認すべし」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

依存のリスクかあるとはいえ、

処方箋なしで購人できる市販薬は

私たちの生活に欠かせない。

体に負担をかけずに正しく適量を

服用するためには何が必要なのか。

まずは安易に薬をのまないという

心がけが必要だとアドバイスする。

どんな薬にも必ず副作用は起こりうる。

だから、薬は使うメリットが

デメリットを上回るときだけに使うのが原則です。

眠気覚ましにコーヒーを飲むような感覚で、

『ちょっと調子が悪いから』と薬を

のむ人もいますが、避けるべき。

『このくらいの症状なら何とかなる』と

思える軽い症状ならば、

薬をのまずに経過を見守るのも1つの選択です。

薬をのむこと選択した場合、

できるだけ成分の種類の少ない

シンプルなものを選ぶことも重要だ。

種類が多いほどに副作用のリスクは高まります。

一つひとつの成分が持つ副作用のリスクに加え、

相互作用によっても害が出る可能性がある。

成分が1種類のものを選ぶなど、

できるだけシンプルにした方がいいでしょう。

例えば風邪なら何にでも効く総合感冒薬ではなく、

咳や発熱など症状別の市販薬を選ぶのも手です。

その際、購入する前にパッケージの裏側を

確認することも忘れずに行いたい。

解熱鎮痛薬のロキソプロフェンなど、

一見すると成分が1種類しか含まれていない薬であっても、

処方薬とは違い市販薬には

それに加えて『無水カフェイン』など

別成分が配合されているケースもある。

パッケージを確認したり、

購入時に薬剤師や医薬品登録販売者に相談すると安心です。

また、複数の市販薬をのみ合わせることは

同じ成分が重複しているためできるだけ避けた方がいい。

重複しやすい組み合わせとして代表的なのは、

風邪薬と咳止め薬、鼻炎薬だ。

アッパー系の依存性を持つ『エフェドリン』や

『無水カフェイン』はほとんどの風邪薬や咳止め薬、

鼻炎薬に入っています。

花粉症の薬をのんでいて、

風邪気味だからと風邪薬を追加で

服用するのはよくあるパターン。

無意識のうちに過剰摂取につながり、

副作用によって頻脈や高血圧の

リスクが上がることもあり得る。

最近は海外の薬をインターネットで

購入する人も増えているが、

『絶対にやめるべき』と警鐘を鳴らす。

個人で輸人すること自体は合法ですが、

自己判断でのむにはかなり危険な薬が多い。

かつて販売されていた『アレルギーメディシン』は、

日本の同成分の薬に比べて、

依存性の高い『クロルフェニラミンマレイン酸塩』が

何十倍も多く含まれていました。

海外旅行も解禁されつつありますが、

旅行中に具合が悪くなって薬を買うときも、

同じ名称の薬でも成分が日本より多いことがあるので、

気をつけてほしい。

現地の薬剤師や病院に相談してから服用してください。

薬への依存は、無意識のうちに

始まっていることがほとんどだ。

未然に防ぐために大切なのは、

どんな市販薬も長期にわたってのみ続けないこと。

必ず用法用量を守ること。

市販薬は2～3日、市販の漢方は

2週間程度のんでも症状が改善されなければ、

病院を受診してください。

慢性的な頭痛で市販の鎮痛薬を

使い続ける人もいますが、

月に10日以上のんでいるのであれば、

頭痛の専門外来を受診すべきです。

服用量が増えていなかったとしても、

薬が手元にないと不安になったり

イライラするようならば危険な兆候といっていい。

”依存しているかも”と思ったら、

薬の名前のわかるものを持って薬剤師やかかりつけ医、

内科を受診しましょう。

市販薬を味方につけられるかどうかは、

あなたにかかっている。

（「女性セブン」2023年01月26日号より）

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