「実は太っている人のほうが長生きする」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

ご存じですか？65歳以上の６人に１人が栄養失調。

55歳を過ぎてからのダイエット、カロリー制限

脳卒中、認知症などの大病、死に直結。

実は太っている人のほうが長生きする。

欧米人とは違う。

現在、日本の高齢者の６人に１人が、栄養失調に陥っています。

栄養失調と聞くと、食糧難や貧困によるものというイメージがあるかもしれませんが、

一日３食きちんと食べているのに、栄養不足になる人がたくさんいるのです。

衝撃の事実を明かすのは、一般社団法人日本フレイルケア普及医学会理事長だ。

厚労省が’17年11月に実施した「国民健康・栄養調査」によると、

65歳以上で低栄養の傾向がある人の割合は16.4％。

80歳以上に限ると、約２割もの人が当てはまったという。

日本応用老年学会理事長も、この事態を憂慮する一人だ。

実は、現在の日本人は、戦後すぐの食料が十分に手に入らなかった時代よりも、

栄養状態が悪いのです。

常識的に考えればあり得ないと思うことが、実際に起きてしまっています。

飽食の時代だとか、食の欧米化だとか言われていますが、日本人の栄養状態は悪い。

この事実をしっかりと受け止め、食生活を改めなければ、

この問題は悪化していく一方でしょう。

他の国と比べても、日本人の状況は異常だ。

日本は、肥満度を表すＢＭＩという数値が、世界で最も低い国の一つです。

アフリカよりも低いというデータもあります。

高齢者の健康問題について大規模な人数を長期間にわたって調査し続けている、

東京都健康長寿医療センター研究所副所長は、

「日本の高齢者は、欧米に比べて65歳以降の体重変化の仕方が全く違う」と指摘する。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（「週刊現代」2020年2月1日・8日号より）

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