「100年動く「長持ち心臓」の鍛え方」・古河市で筋肉を軟らか...
おはようございます! 日本人の平均寿命は年々延び続け、 『人生100年時代』といわれて久しい。 だがその一方で、心疾...
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おはようございます! そうならないために、 守るべき組織がある。 それがネフロンだ。 尿を作る糸球体と、  ...
おはようございます! ここで一番やってはいけないのが、 ウコンなど肝臓によいとされてきた成分を サプリやドリンクで摂...
おはようございます! 肝臓と胃腸をいたわれば、 健康長寿を実現できる。 しかし、古く、間違った常識にとらわれていると...
おはようございます! 血流悪化を招く生活習慣を 改めるにはどんな方法があるのか。 直立二足歩行の我々は全身の 血液の...
おはようございます! 両肩が「パンパン」に では『良い血流』とは どのような状態なのか。 血液のことを説明する際、 ...
おはようございます! 110歳を超えて長生きする 『スーパーセンチナリアン』(超百寿者)たちに 共通点があることを ...
おはようございます! 保存療法によって痛みを 改善することはできるものの、 軟骨のすり減りや骨の変形の進行を 止める...
おはようございます! 大動脈解離のリスクを減らすためには 生活習慣を改善する必要がある。 血管を若返らせる大事なポイ...
おはようございます! 『人間は血管とともに老いる』― 17世紀に英国人の医師、 トマス・シデナムはそんな言葉を残して...