「危ないサプリメント、肝臓・腎臓ボロボロ」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！

《サプリで腹いっぱいに

なっちゃうくらい（のんでいた）。

健康になりたくて、

そしたらもう、肝臓ボロボロ・・・》

昨年11月11日に放送された

『櫻井・有吉THE夜会2時間スペシャル』で、

お笑いタレントの劇団ひとり（45才）が

自身の体験を明かした。

毎食後に50錠近いサプリメントを

摂取していたところ、

肝臓を壊し、1か月も

入院する羽目になつたという。

『サプリで腹いっぱいになっちゃうくらい』が

明らかに用法・用量を無視していることは

誰の目にも明らかだが、

サプリメントは本来、

体に必要な栄養素を摂取するもの。

それが健康を害するとは、どういうことか。

そもそも、日本人はサプリメント好きだ。

’19年の厚生労働省の調査によれば、

日本人のサプリメント利用率は女性28.3％。

男性21.7％にものぼる。

特に、50代の女性の

サプリメント利用率は37.6％と、

全世代で突出して多い。

’20年のマイボイスコムの

アンケート調査によれば、

サプリメントをのんでいる人の目的は、

同答者が多い順に『健康維持』が利用者の69.1％。

それに『免疫力・抵抗力向上』が25.1％、

『目の健康の維持・改善』が17.7％と続く。

しかし、利用者のうち、

効果を実感している人は半数以下の46.1％。

サプリメントをのんでいる人の半分以上が、

その効果を感じられていないというのだ。

薬剤師の福井セリナさんが言う。

魚の油に含まれるＤＨＡとＥＰＡは、

記憶力を高める効果かあるとされる成分です。

ところが、過剰摂取は体に悪影響を与える。

ある学生が試験の前にこれらの

サプリを大量にのんだところ、

私の目の前でひどい動悸や倦怠感に襲われ、

そのまま病院に向かうことになりました。

形成外科医の北條元治さんは、

『サプリメントは薬ではなく食品。

粗悪品でないものを常識の範囲で

服用すれば害は起こらない』と話す。

問題は、サプリメントを

過信しすぎることにある。

サプリメントを狂信して

体に不調をきたすほどのみ、

その不調をまたサプリメントで

なんとかしようと大量にのみ・・・と、

常軌を逸したのみ方をすれば、

体に甚大な影響を及ぼすことは否定できません。

サプリメントの大量摂取は、

多くの場合、肝臓または腎臓に症状が出る。

劇団ひとりや前出の学生のケースがそれだ。

サプリメントには、保存料のほか、

その形や色を形成するのに必要な

増粘剤や着色料といった

添加物が使われている。

添加物は主に消化管で

吸収されて肝臓を通過するため、

サプリメントを大量摂取すると

臓器に大きな負荷がかかります。

近年、ビタミンＣやＢ群などのサプリメントは、

摂取してからゆっくりと時間をかけて溶け出し、

血中濃度を保つことができるという

触れ込みの『タイムリリース型』と

いうタイプか流行している。

だが、これを可能にしているのは、

添加物の増粘剤だ。

つまり、タイムリリース型は、

増粘剤の量を増やして溶ける速度を遅くしているだけ。

消化に時間がかかるので、

内臓への負担が大きい。

大量摂取すれば、

不調の原因になるのは火を見るより明らかだ。

錠剤が体内で溶ける速度を

調べるのは、非常に難しい。

”増粘剤をたくさん使っているので、

このサプリメントは

タイムリリース型です”などと、

エビデンスがないまま販売している

ケースも少なくありません。

（「女性セブン」2022年05月12・19日号より）

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