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おはようございます！

パーキンソン病の具体的な症状は

驚くほど多岐にわたる。

よく知られている手足の震え、

筋肉のこわばり、動作の緩慢をはじめ、

前述したうつ症状以外にも、

自律神経の障害による便秘や頻尿、

発汗障害、睡眠障害など数多ある。

全ての症状が現れるわけではないが、

複数の症状が同時に起こることが多く、

生活の質は大幅に下がることになる。

青森県在住の西崎昭吉さん（70歳）は、

53歳の時にパーキンソン病と診断され、

現在も闘病中だ。

最初におかしいと気づいたきっかけは、

コップを上手く掴めずに落としたり、

シャンプーしているときに

左手の動きが悪かったことです。

私の場合は、身体の左側に

だるさを感じるようになり、

歩くのも辛くなりました。

本当にこの病気は百人百様です。

いま、私が一番辛いのは全身の痛みです。

特に両腕の筋肉がずきずき痛みます。

転倒も増えて、昨年には肋骨骨折、

鎖骨骨折を経験しました。

散歩中も、車道に転倒したら……

という怖さが常にあります。

身体の痛みで夜は

深く眠ることもできません。

一日に3～5時間しか

眠れない日が続いています。

岡山脳神経内科クリニック院長は、

パーキンソン病の恐ろしさをこう語る。

高齢のパーキンソン病患者が風邪を

こじらせて1週間寝たきりになると、

脚の機能が衰えて歩けなくなる。

肺炎や手術で食べなくなれば、

回復後も嚥下機能が衰えて

食べることができなくなる。

パーキンソン病が進行すると、

それが当たり前に起きてしまいます。

さらに別の病気を

併発するリスクもある。

元関東中央病院脳神経内科統括部長で

上用賀世田谷通りクリニック院長が語る。

パーキンソン病が悪化していけば、

嚥下機能が低下し、誤嚥性肺炎を

招くケースがあります。

排尿障害から腎孟腎炎などの

尿路感染症も起こしやすくなります。

また進行してくると、

認知症の症状が出ることもあります。

手足の震えに加え、

認知機能の低下、

幻覚や妄想、立ちくらみなどが現れれば、

介護が必要になってきます。

症状が同時に出た場合は、

家族の負担は大きくなると思います。

では、パーキンソン病の

予防法はあるのだろうか。

エビデンスが明確な方法はないが、

定期的な有酸素運動が有効だとされている。

なかでも前出の織茂氏は、

2つの動作を同時に行う

『デユアルタスク』を推奨する。

例えば誰かと一緒に

お喋りをしながら散歩をする。

景色を楽しみながら、

あるいは花木を観察しながら歩く。

家の中なら、音楽を聴きながら足踏みする。

脳を剌激しながら身体を

動かすデュアルタスクを意識して、

工夫してみるといいでしょう。

他にはこんな意外な予防法もあるという。

パーキンソン病にはカフェイン摂取が有効で、

日常的にコーヒーを飲むと、

罹患率が下がると言われています。

それ以外には喫煙者や尿酸値が高い人は

なりにくいという報告があります。

ただし、これは他の病気の

原因となりますから勧められません。

（「週刊現代」2022年03月12・19日号より）

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